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みつかる、ヘルスケア。
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    特別コラム【死線を乗り越えて】
    高山 理紗様 プロフィール 35歳・既婚女性。子供3人(中3・中1・小4)事務職。 性格:主婦業と仕事のどちらも手を抜けないまじめな性格。周りにとても気を使う。 経緯:3年前に受けた健康診断の血液検査で肝臓数値が悪かった...
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    【医師監修】ケイ素サプリは安全か!?
    ケイ素って不足するの? ある論文の中では、ケイ素は様々な食材に含まれているので不足気味になる可能性は低いのではないかと考察しています。 ケイ素はミネラルの一種なので、最近はオリゴスキャンという機会を手のひらに充てるだけで...
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    【医師監修】シリカ(ケイ素)水の効能について
    ケイ素って? 最近シリカ水(ケイ素を含む水)や、ウォーターサーバー、シリカを含んだサプリなどが人気となってます。そもそもケイ素って何でしょう?ケイ素は1972年の研究で、必須ミネラルであることが判明しています。 必須ミネ...

最近の記事

ヘルスケア

【医師監修】妊娠とミネラルヘルスの関係

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亜鉛は体内の5大栄養素の一つミネラルに分類される、微量栄養素の一つです。
ミネラルは、酵素の働きを助ける重要な栄養素ですが、その重要性については、まだまだ知らない方も多く、健康にはミネラルバランスが大事ということを、是非知っていただきたいと...
健康食として注目!!話題の酒粕について

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寒くて冷え切った体を芯から温めてくれる甘酒。その一杯を手にしてホッと一息つくと、心の中までじんわりとしてくるのではないでしょうか。いまやこの甘酒、酒粕がちょっとしたブームになっているようで、書店やインターネットでも容易に色々な情報を手にする...
妊娠とミネラルヘルスの関係(亜鉛)

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亜鉛を最も多く含むメタロチオネイン 「メタロチオネイン」 聞きなれない言葉が出てきました。 メタロチオネイン(MT)は、システインリッチなたんぱく質で、金属タンパク質とも呼ばれています。 分子量6000〜7000の低分子タンパク質で、構成ア...
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医療

妊娠とミネラルヘルスの関係(亜鉛)

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【医師監修】ケイ素サプリは安全か!?

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【薬剤師監修】遺伝子情報は書き換えができる!エピジェネティクスのお話し

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遺伝子情報について ヒトゲノム計画によって、西暦2003年頃にヒトの全ゲノム(DNA遺伝子配列)が明らかになりました。それによって、ヒトには約60億個の塩基対DNAがあり、そのゲノム上に約2万5000個の遺伝子(タンパク質を作ることのできる...
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ビジネス

【米国】医師を検索できるサービスまとめ

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ZocDoc(ゾックドック) ZocDocは、オンライン上で診察の予約と医師の口コミが見れるサービスです。 自分が行きたい病院や医師を、エリアや使える保険の種類から選択でき、オンライン予約ができるのが特徴です。 医師のプロフィールやユーザの...
【研究】座禅8週間で脳に良い効果が現れる

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毎日30分の座禅を8週間続けることによって、大脳の5つの部位の体積が大きく変化し、心身ともに良性効果があることが科学的に証明された。 米ミルケン研究所(MilkenInstitute)で開催された「Brain Wave: How Medit...
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特集

特別コラム【死線を乗り越えて】

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【社説】19名のいのちに追悼を

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先日、日本国内で残念な事件が起こりました。 それは一つの命が十九の命に終止符をうったというものです。 これは私たちの全員が関係している事だと思います。 初めから世界が彼と以前から向き合っていれば、コンプレックスも増長せず、より弱いと思い込ま...
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ライフ

【看護師監修】意外な効能、食物繊維は生活習慣病予防に効果的

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「腸活」という言葉をよく耳にするようになりました。食物繊維といえば、「腸内環境を整えて便通を良くするもの」と思っている方が多いと思います。実は食物繊維はお腹の調子を整えるだけではなく、それ以外の健康への効果が次々に明らかにされ、生活習慣病の...
【薬剤師監修】マスクに含まれる有害物質

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マスクは危険なの? 日本では常習的にマスクが利用されている光景がよく見られます。 病気や仕事などの都合上というわけでもなく、予防的な意味合いやメイクをしていない顔を隠すためなど、装着される理由は様々です。 しかし、マスクを常習することに対し...
【薬剤師監修】柔軟剤に含まれる有害物質

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柔軟剤って有害? 柔軟剤は衣服をふんわりと仕上げるため、洗濯の際に使用することがあります。 ですが、柔軟剤にはにおいのきついものもあり、洗濯の際に使用してから数日間はただようほど強烈なことが多いです。 そのためにおいによって体調が優れなくな...
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