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みつかる、ヘルスケア。

2016/3

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【調査】今流行りのチアシードを考察してみました!

【調査】今流行りのチアシードを考察してみました!

最近話題になっているパーフェクトフードのチアシード。実際のところ、ダイエット効果はあるのだろうか文献等を調べてみました。 チアは、アメリカ大陸の中央部が原産で、高さ約1mに成長し、白または緑色の小さな花をつけます。 マヤやアステカの先住民族が食していたことが知られており、シード自体は直径約1mm、黒または灰色の卵形をし...
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