【医師監修】妊娠とミネラルヘルスの関係masako tosaka2018年2月6日亜鉛は体内の5大栄養素の一つミネラルに分類される、微量栄養素の一つです。 ミネラルは、酵素の働きを助ける重要な栄養素ですが、その重要性については、まだまだ知らない方も多く、健康にはミネラルバランスが大事ということを、是非知っていただきたいと...
妊娠とミネラルヘルスの関係(亜鉛)masako tosaka2017年11月1日亜鉛を最も多く含むメタロチオネイン 「メタロチオネイン」 聞きなれない言葉が出てきました。 メタロチオネイン(MT)は、システインリッチなたんぱく質で、金属タンパク質とも呼ばれています。 分子量6000〜7000の低分子タンパク質で、構成ア...
【米国】医師を検索できるサービスまとめYo Aoki2016年11月17日ZocDoc(ゾックドック) ZocDocは、オンライン上で診察の予約と医師の口コミが見れるサービスです。 自分が行きたい病院や医師を、エリアや使える保険の種類から選択でき、オンライン予約ができるのが特徴です。 医師のプロフィールやユーザの...
【看護師監修】意外な効能、食物繊維は生活習慣病予防に効果的町田舞2017年8月12日「腸活」という言葉をよく耳にするようになりました。食物繊維といえば、「腸内環境を整えて便通を良くするもの」と思っている方が多いと思います。実は食物繊維はお腹の調子を整えるだけではなく、それ以外の健康への効果が次々に明らかにされ、生活習慣病の...
余った味噌はなんでも使える万能調味料❤︎にんにく味噌焼きおにぎり梶川 瞳恵2016年10月27日にんにく味噌焼きおにぎり 【材料】一個42円 ・ごはん…茶碗2杯分 茨城産 ・にんにく…1かけ → 青森県産 ・生姜…1かけ → 高知県産 ・ネギ…10センチ 秋田県産 ・胡麻油…適量 ・味噌…100g ・みりん… 大さじ2 ・てんさい糖...
ライフ【マジで危険!?】薬剤師が選ぶ、口に入れてはいけないもの3選コンビニやスーパーで食品を買うとき、皆さんを何を意識して購入しますか。 私の周りの薬剤師10人に聞き、共通して気をつけている食品や成分をご紹介していきます。 1、トランス脂肪酸を含むもの ・コーヒーフレッシュ そもそもコーヒーフレッシュは牛乳や生クリームではありません。 原材料は、植物油に水を混ぜ合わせ、乳化剤などの添...
ビジネス【まとめ】オンラインで健康情報をどこから得れば良い?!ここ最近、健康関連のオンラインメディアが増えてきています。どうやら楽天もこの業界に参入してくるそうです。 そこで、良くまとめられているサイトをピックアップします。 特に、ある領域もしくは分野に特化しているサイトはオススメです。 あなたのオンライン婦人科 RUCORA(ルコラ) 婦人科領域に特化したオンラインメディア ...
ビジネス【遺伝子】今、遺伝子関連がすごい!将来病気になる前に病気にかかるリスクを把握できたら。 そんな願いをカタチににする技術の一つに、遺伝子検査があります。 最近、「遺伝子検査」はテレビの情報番組でも取り上げられるほど、少しずつ知名度が上がってきました。今回は、その遺伝子検査でいま現在、分かることを紹介していきます。 「遺伝子検査」と言っても実は大きく分ける...