【医師監修】妊娠とミネラルヘルスの関係masako tosaka2018年2月6日亜鉛は体内の5大栄養素の一つミネラルに分類される、微量栄養素の一つです。 ミネラルは、酵素の働きを助ける重要な栄養素ですが、その重要性については、まだまだ知らない方も多く、健康にはミネラルバランスが大事ということを、是非知っていただきたいと...
妊娠とミネラルヘルスの関係(亜鉛)masako tosaka2017年11月1日亜鉛を最も多く含むメタロチオネイン 「メタロチオネイン」 聞きなれない言葉が出てきました。 メタロチオネイン(MT)は、システインリッチなたんぱく質で、金属タンパク質とも呼ばれています。 分子量6000〜7000の低分子タンパク質で、構成ア...
【米国】医師を検索できるサービスまとめYo Aoki2016年11月17日ZocDoc(ゾックドック) ZocDocは、オンライン上で診察の予約と医師の口コミが見れるサービスです。 自分が行きたい病院や医師を、エリアや使える保険の種類から選択でき、オンライン予約ができるのが特徴です。 医師のプロフィールやユーザの...
【看護師監修】意外な効能、食物繊維は生活習慣病予防に効果的町田舞2017年8月12日「腸活」という言葉をよく耳にするようになりました。食物繊維といえば、「腸内環境を整えて便通を良くするもの」と思っている方が多いと思います。実は食物繊維はお腹の調子を整えるだけではなく、それ以外の健康への効果が次々に明らかにされ、生活習慣病の...
余った味噌はなんでも使える万能調味料❤︎にんにく味噌焼きおにぎり梶川 瞳恵2016年10月27日にんにく味噌焼きおにぎり 【材料】一個42円 ・ごはん…茶碗2杯分 茨城産 ・にんにく…1かけ → 青森県産 ・生姜…1かけ → 高知県産 ・ネギ…10センチ 秋田県産 ・胡麻油…適量 ・味噌…100g ・みりん… 大さじ2 ・てんさい糖...
ライフ「SDH」病気を治す新しいアプローチをしってる?!SDH(Social Determinants of Health)って? 健康の社会的決定要因とは、人々の健康状態を規定する経済的、社会的条件のことを言います。 臨床に立っていると、食事・運動指導や薬でも全く症状が改善されない患者さんがいました。 治したいという意思も強く、我々の指導をしっかり守ってくださるのに関わら...
ヘルスケア【米国】医師が野菜や果物を処方する?!「渚の食物を医者とも医薬ともせよ。食物で治せない病気は医者にも治せない」 現代医学の父と言われているヒポクラテスの言葉です。ヒューストンにある病院、メモリアルハーマン・メモリアルシティーメディカルセンターが話題になっています。 同病院の院長を務めるGarth Davis氏が肥満治療の一環として病院内にオーガニックな野菜...
医療【不妊】男性の持つ遺伝子が原因かも!?夫婦にとって、子供が出来ないということが非常に深刻な悩みです。 不妊の原因には様々な理由がありますが、妊娠ができない期間が長かったり、繰り返し流産が起きる場合は、染色体異常が原因で不妊になっている場合もあります。 もしそのような状況があるようなら、診察だけでなく、染色体検査もしくは遺伝子検査をして調べていく必要がありま...
ヘルスケア【痩】遺伝子検査で最適なダイエットが可能!?ダイエットする前に自分の体質を知れる? 運動や食事制限などダイエットの方法は数ありますが、100人の人が同じことをやっても全ての人が同じ結果になるとは限りません。 これはダイエットを頑張った度合いではなく、人によって痩せやすい、太りやすいといった個人差があるからです。 個人差とひと言で言っても、正確には遺伝子情報の違い...
特集【社説】19名のいのちに追悼を先日、日本国内で残念な事件が起こりました。 それは一つの命が十九の命に終止符をうったというものです。 これは私たちの全員が関係している事だと思います。 初めから世界が彼と以前から向き合っていれば、コンプレックスも増長せず、より弱いと思い込まれている存在を全否定するような事は無かったのではないでしょうか? 人間関係上での...
ライフ【人気】スムージーで痩せれるの!?生きた野菜やフルーツをミキサーにかけて作るスムージーは健康や美容にいいことから、若い女性の間でとても大人気です。 テレビや雑誌で活躍しているモデルさんたちが、スムージーを飲むことで美しいボディをキープしていることを公言するようになってから、ますます注目度がアップしています。 具体的にはどんな効果がある? 野菜などから生...