GenoEye



みつかる、ヘルスケア。
腸内環境改善アドバイザーろみ長谷川
今より20キロ以上太っていて、とにかく自分がキライだった私。

「かわいくない私が話しかけると、相手がかわいそう。」
「迷惑だからみんなから離れよう。」

と、ネガティブなことを普通に思っていました。笑

そんな私を変えるきっかけをくれたのは、23歳の時にカナダで出会ったシェアハウスオーナー、そして…発酵食品!
なんと、カロリーの高い欧米食を楽しみながら、1年で10キロもやせました。そして、自分でもびっくりするほどポジティブに。

「おなかが整うと、心も体も整う」 

これが、私の体験にもとづく持論。

もし自分のことがキライな人がいるならば、ためしに自分のおなかと向き合ってみてほしい。
自分以外の「誰か」や「何か」を変えようとしたって、なかなか変わりません。でも、あなたのおなかは、ちゃんと向き合えば変わってくれるかもしれないよ。

そう思って、今はほそぼそと自分の経験を伝える活動をしています★
ろみ長谷川の記事一覧
【ダイエット】健康的に痩せるには?「ヤセ菌」が増える食べ物をお腹に供給しよう!

【ダイエット】健康的に痩せるには?「ヤセ菌」が増える食べ物をお腹に供給しよう!

お腹の中の腸内細菌の中に「ヤセ菌」が多いと、いっぱい食べても痩せられる…。 そんな夢みたいな話が最近話題になっています♪   果たして「ヤセ菌」は本当に存在するのでしょうか? 最近話題の「ヤセ菌」の正体は? 便宜上、「善玉菌」、「日和見菌」、「悪玉菌」の3種類の分けられることが多い腸内細菌ですが、実はこの分け...
Return Top