【柔道整復師監修】健康管理は自己管理から！
寛金子簡単にできるストレッチ 予防に勝る治療はありません。 東洋医学には「未病」という考え方があります。 健康診断をしても病名はつきませんが、それでもそのまま放置しておると病気を発症する恐れがある状態のことを言います。 現代社会は健康で日々を過ごすには大変難しい社会だと言えます。 一度、発病すると経済的な損失は勿論のこと、人...
【女子必見】骨盤ダイエットで脚やせ！
myu tachi骨盤の歪みが原因かも？ 足が太く見えてしまう原因は、骨盤と股関節の歪みにあるのかもしれません。 骨盤に歪みがあると、血流が悪くなり、余分な水分や老廃物が溜まりやすく下半身にむくみが生じやすくなるからです。 また、歪んだ骨格は筋肉に負担をかけてしまい、バランスの悪い状態で、脚の筋肉が発達することも考えられます。 骨盤ダイ...
むくみや冷え性改善？！骨盤矯正椅子 13選
骨盤の歪みが引き起こす原因 女性にとって骨盤は体の中でも重要な部分です。 この骨盤部分にゆがみやずれがあると肥満やむくみ、冷えなどの原因になることでも知られています。 手軽に骨盤矯正ができる、おすすめの骨盤矯正椅子から、自分にぴったりのものを探してみましょう。 ボディメイクシートスタイル コンパクトで経済的、ユニークな...