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みつかる、ヘルスケア。

【くるぶし編】お肌の手入れで女子力アップ!

【くるぶし編】お肌の手入れで女子力アップ!

黒ずみが気になる方へ

透き通ったキレイな肌は、人を魅了します。 肌がキレイだとそれだけでワンランクおしゃれレベルが上がった気がしますよね。 そこで、女性が気になる肌トラブルとして上位にあがる黒ずみ、特にお手入れを見落としがちなくるぶしの黒ずみを解消できる方法を取り上げようと思います。

なぜ、黒ずみが起こるのでしょう?

くるぶし 様々な要因が考えられますが、くるぶしの黒ずみが起こる原因の一つとして、摩擦による擦れ、乾燥が挙げられます。 ただでさえ油分の少ないくるぶしに負担がかかり、乾燥させてしまうことで角質が分厚くなり、肌のターンオーバーを妨げてしまいます。そして黒く、色素沈着したくるぶしが出来上がってしまうということです。

乾燥による黒ずみを解消することができる方法

それは保湿です。 保湿をすることで硬くなった角質を柔らかくし、肌のターンオーバーを促します。 くるぶしの代謝は他の部位と比べて遅いですが、お風呂上りに根気よく続けることで黒さが軽減されることでしょう。また、パックを週一回ほど取り入れるのも効果的です。 くるぶしに溜まった古い角質を取り除くなら、安価で使い勝手の良い重曹を使ったお手入れがオススメです。 重曹を洗い直した後は、尿素配合の保湿クリームなどを塗るようにしましょう。

予防・対策について

くるぶしくるぶしの代謝は他の部位が一か月かかるターンオーバー以上の日数がかかります。 なので、くるぶしのケアは根気がいるものなので、毎日の積み重ねをがんばりましょう。 顔と同じようにくるぶしはもちろん全身のケアをしてあげることで、夏を楽しむ準備を整えてみませんか? そして綺麗になったくるぶしで、サンダルやハイヒールで足元のおしゃれを楽しみましょう。
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